Cuando gestionamos bien nuestro tiempo, estamos gestionando bien nuestra vida. “El tiempo es oro”, “tempus fugit” (el tiempo huye, se escapa), “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”,… . El lenguaje coloquial está salpicado de expresiones que aluden…
Redeia acoge el Foro de Incidencia y Liderazgo que promueve la participación femenina en la vida pública Este encuentro prevé acercar a la vida pública a mujeres líderes de diferentes ámbitos sociales y económicos. Con ello, se busca fomentar la participación femenina de manera…
Cualquier relación importante de nuestra vida se puede venir abajo si previamente no hemos avanzado en el arte de comunicar bien Comunicar también es escuchar, observar, analizar, mirar, sonreír y a veces hablar Con frecuencia, cuando algo no sale…
Las dificultades del contexto socioeconómico actual invitan a reflexionar acerca de si es posible sentirse bien en el trabajo gracias al fomento de valores saludables dentro de las organizaciones. «Si accionamos las palancas adecuadas en el trabajo, podemos mejorar hasta…
María Jesús Álava Reyes en el Foro de Nueva Economía «Trabajo: ¿Salud o enfermedad?». El trabajo, origen de muchos problemas de salud emocional La reconocida psicóloga y escritora, María Jesús Álava Reyes, manifestó hoy en el desayuno informativo de…
La productividad de una empresa con trabajadores felices puede aumentar una media del 31% y su mejora en la salud puede alcanzar hasta un 21%» El pasado día 21 de febrero se celebró en el Auditorio del ISCAC/CBA de Coimbra…
¿Hacer lo que te gusta o que te guste lo que haces? ¿Cuál es la clave? Érase una vez un niño aburrido en verano..aburrido como sólo puede aburrirse un niño en verano. Como no se le ocurrían muchas cosas que…
Mi experiencia como psicóloga me indica que no todos entendemos lo mismo por estrés, por eso puede resultar interesante que veamos cuál es la definición más consensuada de este término. La Organización Mundial de la Salud define el estrés como…
Tomamos cientos de decisiones todos los días, muchas de ellas sin apenas darnos cuenta. Esta falta de control voluntario o consciente sobre nuestras decisiones hace que en ocasiones no estén alineadas con nuestras metas y valores, sino con creencias tóxicas…
¿Cómo puedo ser feliz? Se trata de una pregunta que se habrá planteado mucha gente. Las pautas para ello las aportará mañana la psicóloga María Jesús Álava en su charla ‘Las tres claves de la felicidad’, dentro de la iniciativa…
MADRID
BARCELONA
VALENCIA