admin

admin

Ten cuidado con los ladrones del tiempo

stefan stefancik 257625

Llega una visita inesperada e inoportuna. ¡Alarma! ¡Riesgo de retraso en la finalización de la tarea en la que estoy ocupado! ¡Tengo que acabarla! ¡Es importante para mí! ¿Cómo le digo que no puedo atenderle? ¿Se va a ofender? ¿Me…

El síndrome postvacacional

nattu adnan 328570

Ya estamos en plenas vacaciones e incluso alguno de nosotros está a punto de volver de ellas, antes de enfrentarnos a la temida “depresión postvacacional” conviene tener en cuenta algunos consejos: Todo cambio en la vida cotidiana de una persona…

El síndrome del impostor

get me out 1605906 1280

Tomamos cientos de decisiones todos los días, muchas de ellas sin apenas darnos cuenta. Esta falta de control  voluntario o consciente sobre nuestras decisiones hace que en ocasiones no estén alineadas con nuestras metas y valores, sino con creencias tóxicas…