Reglas de oro para ser Feliz en el trabajo

By 7 abril, 2016Blog

 ¡No nos fallemos a nosotros mismos! Somos nuestro principal valor y nuestro mejor compañero

Podemos superar que nuestras expectativas no se hagan realidad. Podemos asumir que habrá cosas que no podamos alcanzar, pero no podemos fallarnos en lo fundamental.

Seremos nuestros mejores “jefes” y nuestros principales compañeros cuando aprendamos a tratarnos con el cariño, EL HUMOR Y LA CONFIANZA y el afecto que nos merecemos. 

La reflexión es la fuente del conocimiento. Tenemos que reservarnos todos los días 30 minutos

Vivir sin reflexionar es vivir sin aprender, y esta tragedia nadie se la puede ni se la debe permitir.

 La reflexión nos ayudará a vivir y enfocar nuestro trabajo desde la inteligencia emocional.

 

El trabajo es importante, pero no lo es todo en la vida 

Desconectemos en cuanto salgamos de trabajar

Hay personas que no consiguen desconectar y con ello PIERDEN SU TIEMPO PERSONAL. Recordemos que ese tiempo, en ese presente, una vez perdido, jamás vuelve.

 

Sepamos  decir NO a los jefes y a los compañeros

No saber decir NO es estar en manos de los demás. Es renunciar a dirigir nuestra vida y dejar que sean otros quienes marquen nuestro destino y quebranten nuestra voluntad.

Y no olvidemos que entre nuestros “derechos” en el trabajo también estarán:

  • El poder cambiar de opinión.
  • El cometer errores y
  • El decir “no lo sé”, sin avergonzarnos de ello.

Las relaciones con nuestros jefes y nuestros compañeros serán más fructíferas y positivas cuando seamos capaces de decir “no” tantas veces como nos exija nuestra reflexión.

Nos ayudará mucho para este objetivo la siguiente regla de oro:

 

No caigamos en la provocación

La psicología nos enseña que quien cae en la provocación, no controla sus emociones, y no es dueño de sus respuestas.

 

Actuemos con inteligencia emocional y conseguiremos que nuestro bienestar dependa de nosotros

La inteligencia emocional nos ayudará a saber lo que necesitamos cambiar y nos proporcionará los recursos para conseguirlo.