Para Marca.com La psicóloga, que lleva más de 30 años dedicada a la psicología clínica, educativa y de empresa, ha participado en el debate ‘Psicología, Covid y Salud Mental’ en la Feria del Libro de Madrid La psicóloga María Jesús…
Por Beatriz G. Portalatín Para LaSexta.com Silvia Álava habla para LaSexta.com sobre cómo combatir el estrés laboral en pandemia y desconectar del trabajo en vacaciones. Afecta a más del 40% de los trabajadores. No hay que normalizar tener estrés por…
Mi experiencia como psicóloga me indica que no todos entendemos lo mismo por estrés, por eso puede resultar interesante que veamos cuál es la definición más consensuada de este término. La Organización Mundial de la Salud define el estrés como…
Ya estamos en plenas vacaciones e incluso alguno de nosotros está a punto de volver de ellas, antes de enfrentarnos a la temida “depresión postvacacional” conviene tener en cuenta algunos consejos: Todo cambio en la vida cotidiana de una persona…
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