Salud mental y educación emocional: claves para el bienestar en las organizaciones

Uno de los puntos más destacados de la intervención fue la reflexión sobre los errores que se están cometiendo en la educación emocional de niños y adolescentes. La creciente sobreprotección, en muchos casos, está sustituyendo al valor del esfuerzo. Al evitar que los jóvenes se enfrenten a las frustraciones o a las consecuencias naturales de sus actos, se limita su capacidad para desarrollar habilidades clave como la tolerancia al malestar, la autonomía emocional y la resiliencia.

Estas carencias no solo impactan en su bienestar emocional personal, sino que también afectan a su desarrollo profesional. En el entorno laboral actual, donde la adaptabilidad y la inteligencia emocional son más necesarias que nunca, estas habilidades marcan la diferencia.

En Apertia Consulting consideramos que la educación emocional debe formar parte de cualquier proceso de desarrollo, tanto en la infancia como en el ámbito profesional. Enseñar a reconocer y regular las emociones, a resolver conflictos de forma constructiva y a tomar decisiones responsables es esencial para promover entornos más saludables, colaborativos y productivos.

Estas competencias no solo mejoran el clima organizacional, sino que potencian el liderazgo, la cooperación entre equipos y la satisfacción laboral. Son, sin duda, una herramienta clave para el bienestar corporativo.

Otro de los temas tratados en la charla fue la manipulación emocional, una forma sutil pero muy dañina de ejercer influencia sobre los demás. Según los datos expuestos, alrededor del 6% de la población ejerce conductas manipuladoras que pueden afectar seriamente la salud emocional de quienes les rodean.

En el entorno laboral, identificar y gestionar este tipo de comportamientos es esencial para evitar dinámicas tóxicas y proteger el bienestar de los equipos. Desde Apertia ofrecemos formación y asesoramiento para ayudar a empresas a detectar estos riesgos y fomentar una comunicación más sana, empática y eficaz.

La situación actual en España en cuanto a salud mental es preocupante. Somos el país que lidera el consumo de antidepresivos en Europa y experimentamos un alto nivel de absentismo laboral debido a problemas emocionales y psicológicos. Esto representa no solo un coste humano, sino también un impacto económico importante para las organizaciones.

Sin embargo, hay una solución: invertir en salud mental desde dentro de las empresas. Las organizaciones que apuestan por crear entornos emocionalmente saludables no solo logran mayor productividad, sino que también retienen talento, reducen el estrés crónico, previenen el burnout y fortalecen el compromiso de sus equipos.

En este sentido, los programas de bienestar, la formación en habilidades emocionales y la creación de políticas internas centradas en las personas son claves para garantizar la sostenibilidad y el éxito empresarial a largo plazo.

En Apertia Consulting estamos convencidos de que las personas son el elemento más valioso y diferenciador de cualquier organización. Por eso, cada uno de nuestros proyectos está diseñado a medida, teniendo en cuenta las necesidades reales de los equipos y los objetivos estratégicos de la empresa.

Si tu organización necesita impulsar un entorno más saludable, cohesionado y productivo, contáctanos. Podemos ayudarte a desarrollar programas de bienestar emocional, planes de salud mental corporativa, formación en inteligencia emocional o sesiones de coaching para líderes y equipos.